冠心病的病因还未完全弄清，目前多认为与体内脂质代谢紊乱有关。在冠心病发病的危险因素中，还有一些不能改变的因素，如家族遗传史、年龄、性别（男性）等。冠心病的发病同饮食营养因素有直接或间接关系，因此注重合理营养是防治冠心病的重要措施之一 1．控制热量，保持理想体重。 2．控制脂肪摄入的质与量。 3．控制食糖摄入 4．适当增加膳食纤维摄入 5. 少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。 6. 禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。

高血压通常没有症状，少数人可能有头晕，鼻出血或头痛等症状。然而很多病人即使患高血压多年，甚至血压很高，仍然不会感到不适。所以，高血压的更大的危害在于它是”无声杀手”，因此，大多数的高血压是在体检或历甚疾病就医时测量血压时发现的。一旦发现，不论轻重，都应尽早治疗。

(1)绝对不搬抬过重的物品。 (2)放松精神， (3)不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。　　 (4)要注意气候变化。 一旦出现心肌梗塞症状，必须高度重视，认真对待。首先病人应严格卧床，保持安静，避免精神过度紧张，舌下含服硝酸甘油，有条件时可立即请医生上门，就地诊治。同时做好送往医院的准备。交通工具必须平稳舒适。病人应避免走动，情况相对稳定时以担架运送。运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等扩冠药。症状严重心电图变化时按心肌梗塞处理。梗塞先兆得到及时处理的病人，有的可免于急性心肌梗塞，有的即使发生心肌梗塞，梗塞范围也较小，症状较轻，并发症少，易于康复，存活率明显提高。

现在被查出脂肪肝的人越来越多。脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，得了脂肪肝，这些事一定要做到：①绝对不能再喝酒 ②减肥 ③尽量避免各种药物 ④少吃肥肉和油炸食品 ⑤多吃有机食物 ⑥补充重要氨基酸 ⑦多摄入蛋白质。

由于肝炎病毒的长期破坏，肝纤维化组织不断增多，且不能及时治疗，最终使肝脏形成缔结组织肝变硬形成肝硬化。主要症状在于一般状况及营养均较差，消瘦，精神不振，食欲不佳，自感疲乏无力，腹胀且多以下午及晚间为甚。再就是食欲减退，体重减轻，疲倦乏力也是最初的症状

肝病种类按照发病机理可以分为病毒性肝病和非病毒性肝病： 病毒性肝病：是由多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏害为主的传染病，根据病原学诊断，肝炎病毒至少有5种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒，分别引起甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。 　　 非病毒性肝病包括以下几种： 　　 酒精性肝病：是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。 　　 药物或毒物性肝病：中毒性肝炎是由化学毒物（如磷、砷、四氯化碳等）、药物或生物毒素所引起的肝炎或所致的肝脏病变。 　　 新陈代谢异常性肝病：体内对某种物质新陈代谢不良所导致的肝病。 　　 脂肪性肝病：是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。导致肝细胞的脂肪含量增加，可能原因有酗酒、糖尿病、血脂肪过高、体重过重等

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。如果控制不好，会引来一系列的并发症，导致高致死率和高致残率。主要并发症有以下几种：1.心脑血管：糖尿病人常常伴有高血脂、高血压、血管粥样硬化，极易患心脑血管病。2.肾病：可以引起的肾脏损害是糖尿病性肾小球硬化症，小动脉性肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。 3.眼病：其中最常见的是糖尿病性视网膜病变，它是糖尿病致盲的重要原因，其次是糖尿病性白内障，也是糖尿病破坏视力最常见的合并症。 4.下肢坏疽病变：也就是俗称的糖尿病足，是由于糖尿病长期得不到很好控制，发生动脉硬化，出现了下肢大血管和微血管的病理改变

糖尿病的类型分为以下几种：1型糖尿病和2型糖尿病3.妊娠糖尿病 1型糖尿病 是一种自体免疫疾病。糖尿病患者的免疫系统对自身分泌胰岛素的胰脏贝它细胞作出攻击并杀死他们，结果胰脏并不能分泌足够的胰岛素。 2型糖尿病是成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。 　　 2型糖尿病有更强的遗传性和环境因素，并呈显著的异质性。临床观察胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中，高达90%左右。糖尿病可导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭、双目失明、下肢坏疽等而成为致死致残的主要原因。 妊娠糖尿病是指妇女在怀孕期间患上的糖尿病。临床数据显示大约有2~3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病，患者在妊娠之后糖尿病自动消失。妊娠糖尿病更容易发生在肥胖和高龄产妇。有将近30%的妊娠糖尿病妇女以后可能发展为2型糖尿病

糖尿病患者若穿鞋不当，尤其在夏天，容易导致糖尿病足的发生。 即使是夏天，糖尿病患者也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋，而应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋，大小要合适。且再热的天也不能因贪凉在家赤脚行走，或到海边旅游时赤足在沙滩上行走，防止异物损伤足部皮肤。 袜子应选择吸水性好，透气性好的，袜口不宜过紧，以免影响血液循环，最好是每日更换